Cum vorbești cu un părinte despre mersul la psiholog: Ghid pentru „copiii adulți”
Tu vorbești despre sănătate mintală, ei aud stigmatizare. În ajutorul tău venim cu acest scurt ghid despre cum vorbești cu un părinte despre mersul la psiholog.
-
-
Depresia la vârsta a treia: Dincolo de „e doar bătrânețea”. Un ghid pentru familii și aparținători
Depresia la vârsta a treia NU este o etapă normală a bătrâneții. Află cum să recunoști depresia, diferența față de doliu și cum poți ajuta un părinte sau un prieten în vârsta care e deprimat.
-
Vinovăția copiilor adulți față de părinții în vârstă: de ce apare și cum o gestionezi sănătos
„Oricât aș face, tot nu e suficient” Poate te surprinzi gândindu-te că ar trebui să faci mai mult. Să suni mai des.Să mergi mai des. Să ai mai multă răbdare. Și, chiar și atunci când faci toate acestea, rămâne un nod greu în piept: nu e suficient. Pentru mulți copii adulți ai părinților în vârstă,…
-
Singurătatea la vârstnici: cum o recunoști și ce ajută cu adevărat
Când începi să simți că „ceva nu mai e la fel” Poate ai observat că mama ta sună mai des „doar să vadă ce mai faci”.Sau că tatăl tău, altădată activ, spune tot mai des că „nu are chef de nimic”.Poate nu se plânge direct de singurătate – dar ceva în ton, în ritm, în…
-
Vrei să trăiești mai mult? Schimbă-ți mentalitatea despre îmbătrânire
Dacă credem că viața noastră se termină la bătrânețe, așa va fi. Nu ducem lipsă de metode presupuse pentru a crește durata de viață. Căutarea termenului „longevitate” pe librăriile online dezvăluie peste 40.000 de cărți pe această temă. Fiecare autor pretinde că are propria sa soluție, implicând de obicei o dietă specială, un supliment miraculos…
-
Studiu de cercetare – Starea de bine la vârsta a treia
Vă invit să participați la un studiu de cercetare pentru lucrarea mea de licență, care își propune să exploreze relația dintre factori psihologici precum optimismul, auto-eficiența și locul de control în starea de bine psihologică la senectute. Timpul necesar pentru a răspunde la întrebările studiului este de aproximativ 15 de minute. Singura condiție de completare este să…
