Începe cu tine.
În ritmul tău. Cu blândețe.
Un spațiu de împrietenire cu tine, inspirație și echilibru.
Ce este Irenic?
Irenic Life este un spațiu de reconectare și reflecție, creat pentru cei care caută echilibru, profunzime și claritate interioară.
Aici, psihologia se întâlnește cu blândețea, știința cu umanitatea, iar creșterea personală devine un proces autentic, în ritmul tău.
Servicii de psihologie și dezvoltare personală
Evaluare și psihodiagnostic clinic
Evaluare psihologică clinică cu instrumente validate și certificate, adaptate nevoii tale.
Intervenție psihologică de scurtă durată
Întâlniri centrate pe obiective clare și sprijin personalizat, pentru momentele în care simți că ai nevoie de ghidaj.
Consiliere pentru dezvoltare personală
Spațiu pentru explorare și creștere. Pentru cine e în căutarea unui proces de autocunoaștere autentic.
Resurse pentru echilibru și inspirație
Explorări scurte, clare și blânde — pentru momente în care ai nevoie de conținut cu sens.
Primul modul de dezvoltare din formarea mea ca psihoterapeut
Primul modul de dezvoltare din formarea mea ca psihoterapeut. Plin. De emoții, revelații, întrebări, trăiri.
Scriu pentru mine, dar las aici… poate găsești și tu ceva ce rezonează. Ia doar ce-ți priește, restul lasă pentru alții.
Ești cel mai aspru critic al tău? Nu ești singur! Cum îmbrățișezi acceptarea de sine
Acceptarea de sine nu înseamnă să renunți la creșterea personală sau să găsești scuze pentru neajunsurile tale. Dimpotrivă.
The Art of Healing | Vindecare autentică între corp, minte și conexiune umană
La finalul lunii mai, în București, a avut loc evenimentul „The Art of Healing”, un spațiu rar și profund în care psihologi, psihoterapeuți și medici au explorat vindecarea nu doar ca tratament, ci ca act de reconectare cu sinele. Organizat…
Adevăruri simple pentru vieți complexe: cum ne pot schimba aforismele felul de a trăi
Într-o lume tot mai grăbită, cu inboxuri pline și minți aglomerate, e greu să facem loc pentru reflecție. Și totuși, uneori un singur gând bine așezat ne poate schimba ziua sau chiar viața. Aforismele sunt acele scântei de înțelepciune care…
Everything Now – Lecții despre adolescență, anorexie și devenire umană
Everything Now e un serial care doare… dar și mângâie.
Pentru că spune ceva ce multora le-a fost frică să spună: adolescenții nu sunt o generație pierdută!
Vrei să trăiești mai mult? Schimbă-ți mentalitatea despre îmbătrânire
Dacă credem că viața noastră se termină la bătrânețe, așa va fi. Nu ducem lipsă de metode presupuse pentru a crește durata de viață. Căutarea termenului „longevitate” pe librăriile online dezvăluie peste 40.000 de cărți pe această temă. Fiecare autor…
Inspirație pentru tine
La Irenic Life, creăm un spațiu în care psihologia blândă și echilibrul interior devin accesibile, reale și profund umane.
Pentru cine e Irenic Life?
Lucrez cu adulți care simt că au nevoie de sprijin psihologic pentru a naviga prin perioade dificile, blocaje, întrebări interioare.
Și cu oameni care, pur și simplu, vor mai multă claritate, sens și liniște în viața lor de zi cu zi.
Ghid gratuit pentru cupluri
Un ghid pentru reconectare și prezență, creat cu grijă.
Îl primești gratuit, pe email, după ce te abonezi la newsletter.
